Редуцированная диета.Суп из говядины с овощами

Суп из говядины с овощами
1 порция: 64 ккал
 белков-6,9 г, жиров-3 г, углеводов-2,1 г







  • костный бульон
  • 60 г говядины (передняя часть)
  • 60 г корнеплодной или замороженной смеси
  • соль
  • зелень петрушки

  • Вымытое мясо варить в костном бульоне, предварительно процеженном.
    Когда мясо немного повариться, добавить соль, заложить в бульон овощи и варить мясо до полной готовности.
    Мясо и овощи вынуть, мелко порезать и положить обратно в бульон.
    При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий


    Постоянные читатели